اعضاء منتدانا الكرام يمنع كتابة اي موضوع خارج القسم المخصص له وخلافه سيتم حذف الموضوع وحضر العضو الذي لايلتزم بشروط المنتدى تحذير اداري

نرحب اجمل وارق ترحيب بكافة اعضاء وزوار منتدياتنا الكرام .. اهلا وسهلا كلمة الإدارة


الإهداءات



إضافة رد
#1  
قديم 13-03-2017, 04:52 AM

همسة الولاء غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 170
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 فترة الأقامة : 2951 يوم
 أخر زيارة : 25-02-2018 (02:46 AM)
 المشاركات : 2,691 [ + ]
 التقييم : 946
 معدل التقييم : همسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of lightهمسة الولاء is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
Icon45 أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم


أفضل 10 أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تستخدم كلا من البهارات والأعشاب عادة لإضافة النكهات للطعام ، ولكن القليل من الأشخاص يكون على وعي بالفوائد الصحية الغير معدودة لاستهلاك هذه المكونات ،
فهناك البعض منها القادر على فعل تغيرات مذهلة لصحة العقل ، فمنذ قديم العصور وهذه البهارات والأعشاب تستخدم ويتم تناولها بشتى الطرق لعلاج بعض المشكلات المتعلقة بصحة الإنسان .
وهذه العلاجات ذات الطابع القديم تعتبرأكثر فاعلية في تعزيز قوة العقل وتحسن إنتجاية للعقل عموما ، بداية من إنتاج الخلايا الجذعية للدماغ إلى حماية خلايا الدماغ من التدمير ،
فتستطيع هذه العلاجات المنزلية القديمة التعامل بشكل جيد مع العقل البشري ، ويعتبر العقل هو الجزء الأكثر تعقيدا في جسم الإنسان ، حيث يعد المركز القيادي للجهاز العصبي بأكمله ،
ولذلك من الضروري الإهتمام بتحسين وظائف هذا العضو الفعال في جسم الإنسان .

أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الأعشاب والبهارات تستطيع أن تفيد العقل بعدة طرق مختلفة من الصعب فهمها ، لذلك يقدم هذا المقال قائمة بهذه المكونات المفيدة لصحة العقل ،
والتي يجب التعرف عليها لجني المنافع الصحية التي تقدمها ، حيث تعمل على علاج مشكلات العقل والجهاز العصبي ، ولكن يجب الحذر إذا كنت تعاني من بعض المشكلات الصحية الأخرى ،
فيجب استشارة طبيبك الخاص قبل البدء في تجربة هذه الأعشاب والبهارات .

أفضل الأعشاب والبهارات التي تعزز صحة العقل :
1- الكركم : يعرف هذا البهار التقليدي والشعبي بقدرته على تعزيز صحة العقل ، ويساعده في تأدية وظائفه بفاعلية ، كما أن المركبات المميزة المكونة للكركم تعرف بقيامها بتحسين الأداء المعرفي للعقل بصورة كبيرة .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

2- القرنفل : يتميز القرنفل بوجود عدة مكونات تساعد في التخلص من الضغط العصبي ، حيث تساعد المخ في البقاء خاليا من هذه الضغوط ، كما يعرف بقدرته على تعزيز قوة الذاكرة وقدرة العقل على الإنتاج والإبتكار .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

3- عشب الساج : يعتبر عشب الساج من الأعشاب الممتازة لتحسين وظائف العقل ، لذلك ينصح بتناول هذا العشب ضمن النظام الغذائي للمساعدة في تحسين وظائف عقلك بصورة فعالة .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

4- القرفة : تعتبر القرفة من المكونات الشهيرة في نطاق واسع من العالم ، وتعرف بقدرتها العلاجية للمشكلات الصحية المختلفة ،
حيث تعمل على الوقاية من التعرض للإصابة بالاضطرابات العصبية المختلفة ،
كما أنها فعالة في تحسين القدرات الإدراكية وعلاج مشكلات الجهاز العصبي المختلفة .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

5- الزعتر : يعتبر الزعتر من الأعشاب القوية دائمة الخضرة ، والذي يتمتع بالعديد من الخصائص التي تعزز القدرة على التفكير والإبتكار ، كما يعمل على تحسين القدرة على التركيز
ويقوي الذاكرة أيضا ، لذلك يجب إدخاله ضمن مكونات النظام الغذائي بإنتظام .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


6- البابونج “الكاموميل” : وجدت العديد من الدراسات والأبحاث أن نبات الكاموميل لديه تأثيرا محفزا على المخ ، لذلك ينصح بتناول كوبا من شاي الكاموميل يوميا ليساعدك في القدرة على التركيز واليقظة ،
يقوي ذاكرتك ويحسن صحة عقلك بشكل عام .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

7- الفلفل الأسود : ينال الفلفل الأسود الكثير من الشهرة ، كما يستخدم على نطاق واسع لأغراض الطهي حول العالم ، بالإضافة لذلك يتمتع بقدرته على التخلص من بعض المشكلات الصحية ،
ومن أهم فوائدة أنه يساعد في تعزيز وظائف المخ بفاعلية كبيرة .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


8- جوزة الطيب : تستخدم جوزة الطيب في كثير من دول العالم وهي من البهارات الغنية التي تساعد في تحسين صحة العقل بطرق مختلفة ، حيث أثبتت بعض الدراسات قدرتها على حماية خلايا المخ من التدمير ،
إلى جانب الوقاية من بعض الأمراض العقلية .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

9- إكليل الجبل “الروزماري” : يستخدم هذا العشب منذ قديم العصور كعلاج شعبي للتخلص من العديد من المشكلات الصحية ، ومن أهم منافعه الصحية أنه يعزز إنتاجية العقل ويساعد في الحفاظ على صحته .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

10- النعناع : يعتبر النعناع من الأعشاب التي تعرف بفاعليتها في تنشيط المخ ، لذلك فتناول كوب واحد من شاي النعناع يساعدك في تنشيط عقلك ويحسن من وظائفه المختلفة في جسمك .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


صحتين وألف عافية






رد مع اقتباس
قديم 13-03-2017, 04:53 AM   #2
المدير العام
المـديرة العـامة


الصورة الرمزية محبــة الميــامين
محبــة الميــامين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (09:59 PM)
 المشاركات : 32,604 [ + ]
 التقييم :  555
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بسم الله الرحمن الرحيم


نَشَّگُرَّ لْكٌمْ هَــٰذِهـِ اَلْمُسَاهَمَّةٌ اَلْرَّائِعَةَ
كَمَا نَشَّگُرَّ لْكٌمْ تَوَاجَدَّكُم وَتَوَاصِلَكُمْ
نَرَّتَقِبْ جَدٌيْدّگَمْ بِشَوَوَوَوَقَ
يَعٌطِيَكّ إِلّـفَ عٌافّيِهَ
تَحِيَّاتِنْا لَكُمْ


 
 توقيع : محبــة الميــامين

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 25-03-2017, 08:22 PM   #3



الصورة الرمزية تــؤآم روووحي
تــؤآم روووحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 203
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 15-06-2018 (10:35 AM)
 المشاركات : 2,605 [ + ]
 التقييم :  1731
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Coral
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم


يسلموووا على روعه طرحكم
وعلى حسن إختياآآآركم الراآآقي
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم المميزة

تقبلووو ا مروري المتواضعـ
لكـ خالص احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 29-03-2017, 03:11 PM   #4

خادمة الزهراء (عليهاالسلام)


الصورة الرمزية نور الولاية
نور الولاية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 11-12-2017 (11:19 AM)
 المشاركات : 40,927 [ + ]
 التقييم :  5802
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم


اللهم صل على محمد وال محمد
وبارك الله بكم
حياكم الله
شكرا كثيرا عزيزتي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-04-2017, 10:42 PM   #5



الصورة الرمزية ذكريات المستقبل
ذكريات المستقبل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 249
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 27-02-2018 (09:53 PM)
 المشاركات : 839 [ + ]
 التقييم :  150
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم


مشكورين على هذا العطاء السخي
عساه دوووم وأنتم بألف عافيهـ

احتراآآمي وتقديري لكم


 

رد مع اقتباس
قديم 01-05-2017, 10:52 AM   #6
مشرف


الصورة الرمزية أبو إينــاس
أبو إينــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 63
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 02-07-2018 (02:12 PM)
 المشاركات : 5,309 [ + ]
 التقييم :  765
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم



سعدت بمروري ها هنا وأسجل إعجابي

شكرا لكم على تلكم الجهود الراقية
لا خلا ولا عدم فـ إنتظار جديدكم

تحيآآتي الدآآفئة لكم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2017, 08:48 PM   #7
المدير العام
المـديرة العـامة


الصورة الرمزية محبــة الميــامين
محبــة الميــامين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (09:59 PM)
 المشاركات : 32,604 [ + ]
 التقييم :  555
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم


أحســـــنتمـ ~ وبارك الله ~ فـــــيكمـ
اختيـــــار رائع ~ وراقي ~ في محتـــــواهـ
طبـــــتم وطابت ~ أنفاسكم ~ المباركة تشكروا على
هذا الانتقاء العطر ~ لا عدمنا ~ عطائكم المتواصل
تقبل ~ مروري ~ المتواآآااضع
تحيــــــــاآآآآاتي لكم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2017, 09:47 PM   #8



الصورة الرمزية عشـق الولاية
عشـق الولاية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 09-11-2017 (08:10 PM)
 المشاركات : 10,813 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 السلام عليك ياسيدي ومولاي يا ابا عبدالله الحسين
السلام عليك ياسيدي ومولاي يا ابا عبدالله الحسين
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم




طرح في غايه آلروعه وآلجمال

سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم
تحياتي لشخصك




 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2017, 04:52 AM   #9



الصورة الرمزية تــؤآم روووحي
تــؤآم روووحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 203
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 15-06-2018 (10:35 AM)
 المشاركات : 2,605 [ + ]
 التقييم :  1731
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Coral
افتراضي رد: أعشاب وبهارات لتحسين صحة العقل



بسم الله الرحمن الرحيم


طرح في قمة الجمال ومعلومة راقية
أستمرا / وآلتواصل في العطاء
لكم مني أجمل ترحيب


تحياتي لكم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-12-2017, 04:16 PM   #10



الصورة الرمزية هـدى
هـدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 137
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 27-02-2018 (08:40 PM)
 المشاركات : 1,205 [ + ]
 التقييم :  394
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



بسم الله الرحمن الرحيم



يسلموا غلاتي على هذا الطرح القـــــــيم و ال مفيـــــــد
أحييكم على هذا التوآآصل المميز وآل راقي
يعطيكم العـاآآفية على هذا العطاآآء
دام تميزكم وإبداعكم الرآآآقي





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




Loading...

أقسام المنتدى

¤©§][§©¤][ منتــدى السيــاحة والصــور ][¤©§][§©¤ @ المنتــدى العـــام @ ¤©§][§©¤][الزهــراء ~ الأقســام الإســلامية ][¤©§][§©¤ @ منتــدى القــرآن الكــريم @ المنتدى الإسلامي العام @ منتــدى السَيّـــدة فـاطمــة الزهــراء (عَليْها السّلام) @ منتــدى الإمــام القائمُ المنتظر (عجل الله فرجه) @ منتــدى عاشـــوراء الحســـين عَليْهِ السَـلّام @ منتدى العلماء والمراجع الاعلام @ منتــدى المناســبات العــام @ منتــدى مدرســة أهل البيت (عَلَيْهُمْ السَّلَامَ) @ منتــدى مجــلة الزهرا الثقــافية @ منتــدى الحــوار العــام ( المنبر الحر ) @ منتــدى العرفان والتطوير الذاتي @ منتدى المسابقات الولائيه والعامه @ منتــدى الاخبــار والســياسة العامــة @ ¤©§][§©¤][ المنتديات الأدبية والأقلام الواعدة ][¤©§][§©¤ @ منتــدى الشــعر و القصيــد العــام @ قســم الخــاطرة والقــصة والطرائف المــعبرة @ ¤©§][§©¤][ منتــدى الصوتيــات والمرئيــات ][¤©§][§©¤ @ منتدى التصميم والجرافيكو الفوتوشوب والسويش والفلاش @ ¤©§][§©¤][ المنتديات المنوعة ][¤©§][§©¤ @ منتــدى الترفيهي والمســابقات @ منتــدى الألعاب و التسلية @ منتــدى كرسي الاعتراف @ منتــدى الرياضــة العــام @ ¤©§][§©¤][ المنتديات الثقافية ][¤©§][§©¤ @ منتــدى الطـلبة واللـغات @ منتــدى العــلوم والمعـرفة @ Gnaat English Forums @ منتــدى المكتبة الإسـلامية والعــامة @ منتــدى الســياحة والســفر @ ¤©§][§©¤][ المنتديات الفنية والتقنية ][¤©§][§©¤ @ منتدى الكمبيوتر والإنترنت @ منتدى التقنيه و التطوير @ منتدى المسنجر والتوبيكات والموبايل والمسجات @ ¤©§][§©¤][ المنتديات الإدارية الخاصة][¤©§][§©¤ @ منتدى الاعلانات والخاصة بالمنتدى دون غيره @ منتدى الاقتراحات والشكاوي @ منتدى التجارب للمشرفين @ منتدى الادارة والمشرفين @ قســم أفــراح أهــل البيــت (عليْهم السَلآم) @ قسم أحــزان أهــل البيــت (عليْهم السلآم), @ منتــدى الصــور الإسلاميـــة والولائيــــة @ منتــدى شهــر رمضــان المبـــارك @ ¤©§][§©¤][ المنتــديات الاجتماعــية ][¤©§][§©¤ @ منتــدى الأســرة @ منتــدى المــرأة (حواء) الخــاص @ منتــدى الطــفل زهـرة الحيـاة الـدنيا @ منتــدى الطــــب العـــام الحــديث @ منتدى الديكور والاثاث المنزلي @ منتــدى ~ الأكــلات الشــعبية العامــــة @ قسم تصميم المواقع @ منتــدى الصور العامــــة @ منتــدى الشــعر الفصيــح @ منتــدى الرجــل (آدم) الخــاص @ منتــدى الإمَــامْ عَلِيّ ابنْ أبي طَــالِب (عَلِيْـهِ الْسّلامْ) @ غرفة الادارة الخاصة @ منتدى المواضيع المكررة @ منتــدى الاســتضافة @ منتدى الارشيف @ ¤©§©¤{ منتـدى الدعـــاية والإعــلان }¤©§©¤ @ منتـدى الرسـول الأعـظم (صلَّ الله عليه وآله وسلم) @ منتــدى الإمــام الحسـن المجـتبى (عَلَيْهِ السَلّامْ) @ منتــدى الإمــام الحســين الشهيــد (عَليْهِ السَـلّام) @ منتـــدى الأئمة:: السجاد ، الباقر ، والصادق ( عليهم السلام ) @ منتــدى الأئمة:: الكاظم ، الرضا ، والجواد (عَليْــهِم السّلامْ) @ منتــدى الأئمة:: الهادي ، والعسكري (عَليْــهِما السَلّام) @ منتــدى الذريــة الزاكيــة لآلِ البيــت سلام الله عليهم @ ¤©§][§©¤][ منتــديات ألِ الْعصمَـــة صَلَواتُ الله وَسَلّامِهُ عَلَيّهمْ][¤©§][§©¤ @ ¤©§][§©¤][ منتــديات أعــلام الــورى عليهم السلام][¤©§][§©¤ @ منتـــدى الأدعيــة و الــزيارات والأذكــار اليــومية @ الأوراد الخـاصة بالشهــر الفضـــيل @ أعــمال ليالــي القــدر @ أهـل البيـت (عليّهمٌ السَّلامْ) في رمضان @ منتــدى لوازم حــواء مكياج و إكسسوارات @ ¤©§©¤{ المنتديات الموسمية }¤©§©¤ @ مــنبر عاشـــوراء الحســـين @ منتــدى مناسبة الأربعين من صــفر @ منتـــدى شهـــر ذو الـحــجة @ منتــدى أخبــــار الأعضـــاء من تراحيب وتهنئات و تعازي @ قســم خــــاص للإعــلان والدعــاية @ منتــــدى المنـــاسبـــات العــــأمة @ أفراح ومواليـــد أهل البيت (عَلْيُهْم السَلّام) @ أحزان ومآتم آل البيت صلوات الله وسلامه عليهم @ الفقــه الإسلامي - أحكــام ومسائــل @ ثقافـــة الشريعــــة الإسلامــــية @ الشيــــطان والأنســـــان @ فــرع لنشر إعلانات التسويق @ شـهر رجـب أعمـال و مناسـبات @ ¤©§][§©¤][ الزهــراء /قســم الصحــة الطــــب العـــام ][¤©§][§©¤ @ منتــدى الطــب البــديل والعــلاج الشعبـــي @ مما ورد عن آل العــصمة حول الطــب @ ¤©§][§©¤][ الزهــراء / قســم المـــائدة ~ المطبــخ ][¤©§][§©¤ @ منتــدى ~ المعجنــات والحلــويات @ منتــدى الشيــخ العلامــة الحجــازي الرمــيثي @ منتــدى‎ إكسـسووارات ‎‏الأطفـــآآآل @ منتــدى أعــلام أنــآآآرة سمـــاء الطفــوف @ منتــدى المــجتمع و العــلاقات العامـة @ منتـــدى الـــرياضة المحليــة و الخــليجية @ قســم التفســير والإعجــاز في القرآن الكريم @ ¤©§][§©¤][ المنتــديات العــــامة ][¤©§][§©¤ @ ¤©§][§©¤][ منتــدى المناســبات الولائيــة][¤©§][§©¤ @ فــرع خــاص للعتــرة الطــاهرة @ منتــدى الصــورة المــعبرة @ منتــدى قراءة وفــكر مستبصر @ منتـدى شخصيات عاصرت النبي الأكرم والأئمة (صَلىواتٌ اللهُ وسلامه عَلَيْهِم) @ شهر شـعبان أعمــال و مناسـبات @ منتــدى عدســة العــضو @ منتـدى المعلوماآآت السيــاحية @ منتــدى ســفرة رمضان @ RSS @ ¤©§][§©¤][ منتـدى عالم الطبيعة][¤©§][§©¤ @ منتــدى عـــالم البيئة الطبيعية @ منتدى الصحة العامة للحيونات البرية والبحرية والأشجار @ منتــدي عــالم الحيــوانات البريــة و البحـــرية @ منتدى إكسسوارات عامة للبيئة وعالم الحيوان والطيور والأسماك @ قسم العترة الطاهر @ القسم العلاجي القراني تفسير الاحلام والتفائل والاستخارة @ قسم العلاجات الروحانية @ قسم التفائل والاستخارة @ قسم تفسير الاحلام @ قسم الدروس الروحانية @ قسم الصوتيات والمرئات خاصة بالشيخ @ خـــاص بـ # دورات # التـأهيل المهني @ ¤©§©¤{ منتــدى المناسبات العــامة }¤©§©¤ @ قســم الخـــدمات العـــامة @ أقــوال وحـــكم @ فرع خاص لصيانة وتركيب المعدات المنزلية والمكتبية @



Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Support : Bwabanoor.Com
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010