للوقاية من تلون الأسنان

للوقاية من تلون الأسنان يجب اتباع الإجراءات الآتية:
المحافظة على صحة ونظافة الفم والأسنان، عن طريق الالتزام بتفريش الأسنان باستخدام فرشاة أسنانٍ ناعمة الشعيرات ومعجون أسنانٍ يحتوي على الفلورايد، حيث يجب تفريش الأسنان مرتين في اليوم، بالإضافة إلى وجوب تفريش اللسان وتنظيفه أو كشطه للتخلص من البكتيريا الضارة التي تتجمع عليه.
التنظيف باستخدام خيط الأسنان بين أسطح الأسنان مرةً في اليوم على الأقل.
استخدام غسولات الفم إذا نصح الطبيب بذلك.
تجنب تناول الأطعمة أو الأشربة التي تتسبب في حدوث تصبغات الأسنان، بالإضافة للحرص على تناول الأغذية المفيدة، وتقليل تناول السكريات.
الامتناع عن التدخين.
مضمضة الفم بالماء بعد تناول الأطعمة أو الأشربة التي تتسبب في تلون الأسنان، فهذا من شأنه أن يخفف من تأثيرها في تلون الأسنان.